----体测项目教学方法的研究与实践

一、研究背景

    《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。在校领导的带领下，学校始终坚持“五育”并举，全面发展素质教育，始终坚持“终身学习、终身健康”的办学思想，始终坚持以体育课程作为学校办学特色，坚持健康第一，严格执行学生体质健康合格标准，科学安排体育课运动负荷，开展好学校特色体育项目。

    体育教研组去年提出了尝试将兴趣化体育课堂与游戏联系在一起，确立了《核心素养下，小学体育兴趣化教学转型的研究与实践》的课题研究。本学期教研组继续进行研究与实践，在实践过程中，教师们不断总结与实践，在满足学生日益增长的学习兴趣和需求基础上，努力去除枯燥无味的讲练，在进一步学习与巩固体育知识和技巧的同时又能体现知识性、趣味性、娱乐性、竞技性、多样性为一体的兴趣化的体育课程，符合小学阶段学生心理、生理特点。

二 体测项目介绍

    《国家学生体质健康标准》对各学段学生都有相应的具体要求，图表1详细显示了一到五年级学生体质测试的肺活量、50米、短绳、体前屈等项目的具体要求。图中表明，三年级才开始有仰卧起坐，而50*8是五年级特有的耐力项目。

表1：

表 2： 2017 学年年上海市徐汇区民办盛大花园小学学生体质健康综合评价（%）

表3： 2018 学     年上海市民办盛大花园小学 学生体质健康综合评价(%)

                                                     优良率                                       及格率

表4：2017--2018学年体质健康综合评价（%）

三、过程和方法

1、数据分析，科学定位

    通过对我校44个教学班的数据分析，教研组发现绝大多数的体测项目持平于甚至高于全区水平，极少数项目落后于全区平均水平，但还是呈现上升趋势的。对此教研组分析得出，增加优良率，也就是有效精准的提高“良好”这一部分学生整体数据成绩，是教研组需要在工作中落实的。

2、前期准备，预先指导

    针对本学期的体质健康测试情况，在杨副校长的带领下，体育组通过讨论，对上学期的暑假作业内容做出了相应调整，所有暑假作业内容都与本学期体测内容一一对应，三四五年级增加了仰卧起坐项目。同时在作业中还标明了标准体前屈的示例图，让家长能清晰直观地了解到项目要求，同时也标注了新一年级的达标标准，让学生也能清晰直观地了解到年级标准与要求，督促学生更好地完成暑假作业并且进行自我评定。为了让学生更好的了解项目，尤其是有变化的新项目，体育组教师还针对这些项目，对学生做了相应的练习指导，使学生的练习能更加精准有效，为新一年级的体质测试项目的学习打下了基础。

3、把握课堂，调整教学

    以短绳为例，跳绳的动作看似简单，但对于小学一年级的学生来说，要正确掌握还是有点有难度的，所以新学期开学后，教师们先迅速摸清学生的跳绳能力，然后利用低年级学生善于模仿，争强好胜，热衷于竞赛的心理，通过跳一跳，学一学，比一比，由课堂延伸到课外，充分调动起学生的主动性，营造良好氛围。兴趣是最好的老师，在中高年级教学跳短绳时，根据小学生都有长得快、长得高的心理愿望，多展示花样跳绳的动作，让学生了解多样的形式，利用学生好奇的心理去激发他们的学习兴趣，引起他们愿学、乐学，在以后的教学中就会取得事半功倍的效果。

4、凝结力量,成绩冲刺

    体育组这学期所获得的好成绩，不仅仅是组内教师单方面的努力，也离不开各位班主任的支持与帮助。在整个体质健康测试期间，为了确保学生能有充分的训练时间，班主任教师与体育教师积极配合，利用早操前的时间，个别辅导、集体练习，帮助学生克服困难，同时班主任们也会协助体育教师积极联系学生家长，让学生家长明确体测的项目与要求，更加明确自己孩子可提高的部分。

    一（2）班是今年被抽测到的班级，开学后体育老师摸底了班级体育成绩后，便和班主任姜老师沟通了希望班级某些学生需要回家练习的愿望，姜老师立马配合行动，不仅和家长沟通，还持续监督学生每天练习。最终在抽测时取得了理想成绩。在此感谢所有班主任，没有他们的积极配合，学生就不会有充足的练习时间，更不会有如此的好成绩。

5、开展教研，精进业务

    本学期学生体质的明显上升，离不开体育教师每一节课上下的功夫，更离不开导师谢老师和陈校长的指导，他们根据体育组年轻教师比例大、经验少的情况，确定了提升教研组教学基本功的目标。在口令、课堂、常规、准备活动的设置上下足功夫。例如，对广播操的讲解与示范、升旗仪式的口令与动作、校本课程球类课程的年级要求、年轻教师控班方法与技巧等开展了教学研究，通过实践与指导，让年轻教师打好了教学基本功，提高了教师的业务能力，使教研组的整体教学质量得到了提升。

6、勤于耕耘，累累硕果，

    本学期，体育组教师带领学生参加了16项比赛，取得了五个一等奖，五个二等奖，五个三等奖的好成绩，更是代表区里参加了上海市的游泳比赛，并取得了一等奖的好成绩。阳光体育大联赛频频传来捷报，各类奖项的收获，体现了课堂的高质量，体现了学生体能素质的提高。体育组利用比赛提高学生的竞技水平，又在体测练习中提升学生的综合素质，互相促进，形成良性循环。

四、提升空间

    通过一个学期的研究与实践，虽然教研组收获颇多，但在很多方面还是值得教研组反思与改进的。

    首先，教研组要进一步加强学习，勤于思考，把握细节，更精准地把握住每一个测试项目，做到与区里的标准统一。

    其次，进一步丰富体育课程的教学方法与手段，全面保持住全校的合格率、优良率，坚持到底。

    再次，进一步加强课余活动及兴趣小组建设，丰富课外活动的组织开展，同时，提高学生专业项目的能力和成绩，积极参加区级、市级的各项比赛，培养优秀运动能力的人才。

五、致谢

    一学期的工作紧张而充实，感谢学校领导对体育组工作的指导和支持，感谢各位同事的陪伴和帮助，教研组将继续努力、做好下学期的规划，认真工作，勤于思考，努力提高自身及团队的教学素养，教学中敢于创新，比赛中奋力拼搏，积极推动我校体育的发展。

体育教研组