秋季气温变化大，是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，是一些肠道传染病高发期；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。除了气温的变化，小朋友本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭。在换季的时候，我们该怎么做才能少生病呢？今天我们们就来了解一下秋季传染病的预防，请大家快快关注起来吧！

1、秋季腹泻

   秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在39℃，然后出现呕吐、腹泻的症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。

2、疱疹性咽峡炎

   疱疹性咽颊炎是一种急性传染病。临床特征为突然高热还会伴有咽喉痛，头痛，厌食，并常有颈部，腹部和四肢疼痛。发病2天内，口腔粘膜出现少数灰白色疱疹，周围绕以红晕，多见于扁桃体前部，但也可出现在软腭，扁桃体，舌头等部位。

3、流感

   流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情。流感对人群普遍易感。

4、流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。

   四季均有流行。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。

   流行性腮腺炎前驱症状较轻，主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形边缘不清，表面发热，有触痛。7至10天消退。本病为自限性疾病，目前尚缺乏特效药物，一般预后良好。

   “换季就生病”像个魔咒一样，在秋季时常出来“骚扰”我们，那么如何增强抵抗力，减少生病的概率呢？除了做好预防工作外，我们还要养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。

1、健康饮食

   五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。

2、注意卫生

   养成良好的卫生习惯。勤洗手、饭前便后要记得洗手，洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。勤通风，保持生活、学习环境的空气流通。少聚集，到人群密集的地方，要佩戴好口罩并保持1米以上距离。养成咳嗽礼仪，咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

3、充足睡眠

   常言道“春困秋乏”，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。

4、加强锻炼

   生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。平时要注意锻炼身体，增强对各种疾病的抵抗力。

   秋冬季节，病毒来势汹汹，我们一定要警惕这几种超活跃的传染病，如果发现疑似上面的这些症状，应尽快去看医生，对症下药，避免延误病情。

   秋冬季节传染病虽然种类繁多，但是只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

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