学生正处于生长发育的关键时期，饮食健康安全至关重要！俗话说“病从口入”，饮食不当不利于我们身体的成长，甚至还会对小朋友的身体造成伤害！亲爱的小朋友们，无论是居家还是出游，饮食安全都要格外注意哦！

   食品，是影响我们健康的最大因素之一，饮食习惯的好坏，直接决定着以后的成长健康情况，让我们一起来了解一下食品基本常识以及购买注意事项。

购买食品的注意事项     

1、小朋友们一定要注意看经营者是否有营业执照，其主体资格是否合法

2、小朋友们要了解食品包装标识，是否标明商品名称、配料表、净含量、厂商、厂名、厂址、生产日期等内容。

3、一定要认真看产品的生产日期及保质期哦！

4、小朋友们一定要注意，千万不要被外观鲜艳、好看的食品所迷惑了哦！

5、家长朋友们也要观察商家的卫生状况，一定要看看商家有没有健康证、食品安全证等证照哦。

6、注意食品价格，查看同类商品的市场比价，理性购买“打折”“促销”“低价”等商品。

7、小朋友们一定要提醒爸爸妈妈买完东西后一定要妥善保管购票依据或凭证，这样可以保护我们消费者的权益哦。

8、在家里的时候一定要做好家庭卫生，对所有的厨具进行定时清洁和消毒！

食品选购提示

1、疫情期间外出超市或者市场选购食品时，应做好个人防护，戴好口罩。

2、选购冷链食品一定要去正规超市或市场，应尽量避免海淘、代购国外商品。

3、付款时推荐使用电子支付。

4、回家后按照正确的方法摘除口罩和手套，立即用流动的水按照七步洗手法彻底清洗手部。

   选购食品的时候应选择储藏条件较好、符合卫生要求的正规商场、超市和市场，要购买感官正常的食品或食品原料，观察是否新鲜，是否在保质期内，包装是否完整无损、有无鼓包(涨袋、胖听)等现象。特别是需要冷藏或冷冻的食品要看是否符合相应的条件（冷藏温度为0-4℃、冷冻温度为-18℃以下）。

外出就餐提示

   疫情期间应尽量减少外出就餐和聚餐，聚餐时使用公筷公勺。这样可以避免交叉污染。凉拌菜的制作一般没有经过高温烹调杀菌的步骤，尽量不要在外购买凉拌菜，最好在家中自己做。如果要买，也要选择正规的、卫生条件好的地方哦。

卫生室