春季是万物复苏的时期，细菌和病毒也比较活跃，所以春季是传染病的多发季节。在新冠肺炎疫情常态化的防控下，同学们也要注意预防以下春季常见传染病。

一、流行性感冒

   流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为急性起病、发热，还会伴有头痛、怕冷、肌肉、关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕，结膜轻度充血，也会出现呕吐、腹泻等症状。

那我们如何预防流感呢？

1、接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。

2、注意个人日常防护：保持室内通风；养成良好的个人卫生习惯，在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触等。

二、水痘

   水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染性疾病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。

   主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，容易在人员密集的场所造成流行传播。患者是唯一的传染源，病毒存在于病人上呼吸道和疱疹液中，水痘病人从发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性，人群对水痘普遍易感，任何年龄群均可感染水痘-带状疱疹病毒，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多。接种水痘疫苗是最有效最简单的预防方法。

三、肺结核

   结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种内脏器官，但主要侵犯肺部，称为肺结核病。肺结核最常见的症状是咳嗽、咳痰还会伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻等症状。这里需要引起重视的是：一旦出现持续咳嗽咳痰2周以上应高度怀疑得了肺结核，需及时就医检查。

四、肠道传染病诺如病毒引起的感染性腹泻

   诺如病毒是肠道病毒的一种，是引起成人和儿童急性胃肠炎最常见的病毒。诺如病毒具有传染性强，感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，使得在学校、家庭、社区等人群聚集场所容易出现聚集性疫情。诺如病毒以粪-口途径传播为主。

   诺如病毒一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。多数患者发病后2-3天即可康复，目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。

主要包括：

1、保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。

2、诺如病毒胃肠炎病人患病期间应居家主动隔离至症状完全消失后72小时（因为症状完全消失后患者还会有少量排毒），避免传染给其他人。

3、 认真清洗水果和蔬菜，食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

五、当前全球新冠疫情形势依然严峻，新学期防疫工作依然不可松懈！

1、保持良好的卫生习惯

   同学们要继续坚持做好各项疫情防控措施：戴口罩、勤洗手、不聚集和常通风。

   在公共场所坚持佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生，注意咳嗽礼仪，要常开窗通风，保持室内空气清新。乘坐公共交通、去往公共场所回家后、饭前便后、触摸眼睛鼻子或嘴巴前后，一定要做到“七步洗手法”洗手。

2、不带病上课，及时就诊

   同学们要加强健康防护，提高防病意识，一旦出现发热、呕吐、腹泻等症状，要及时报告学校，佩戴好口罩及时到就近的医疗机构就诊。

3、减少人员聚集

   尽量不到人群密集的公共场所和空气不流通场所，尽量不参与人群密集活动。外出活动保持安全社交距离。在人员流动性较大、相对密闭的公共场所及乘坐公共交通工具时须佩戴口罩，做好个人防护。

4、争做“三好”少年

   营养好：我们要做到一日三餐，定时定量，不偏食节食，不暴饮暴食，少吃高油、高盐、高糖零食，清淡饮食，蔬菜水果要多吃，动物性食品和坚果要适量，常吃豆制品，多喝白开水，少喝含糖饮料。

   运动好：积极参加体育活动，加强体育锻炼，减少电子产品的使用，严格控制每天使用电子产品的时间。

   睡眠好：养成良好睡眠习惯，早睡早起，劳逸结合，保证睡眠时间和睡眠质量。

   同学们，我们只有拥有一个健康的身体，才能在学习和生活中赢得最终的胜利。让我们行动起来吧，养成良好的卫生习惯和生活方式，提升自身免疫力，筑牢抵御病毒的钢铁防线！祝各位同学，在新学期里身体健康，天天向上！

卫生室