高温潮湿的夏季，给细菌滋生创造了良好的环境，夏季正是耳鼻喉疾病的高发期。小小耳鼻喉,感官大世界!保护好我们的耳鼻喉是非常重要的，今天给大家科普下夏季有哪些高发耳鼻喉疾病呢？

一、中耳炎 

   由于在游泳时喉咙呛水后，水中的细菌沿着耳咽管漫延到中耳腔黏膜，造成中耳积液、阻塞，分泌物流不出来而造成发炎。因此我们在游泳时切记将耳塞塞好，防止水进入耳道。如果水进入耳朵，则可以将头往进水的同侧耳朵倾斜，然后跳几下，使积水流出，避免外耳道炎与中耳炎的发生。此外切记中耳炎患者千万不能游泳玩水，以免加重病情。

二、鼻炎 

   夏季的来临，气温不断升高，空调的频繁使用，有些同学一旦外出，一冷一热很容易患病，便会出现持续性鼻塞、流涕等症状。所以我们不要长时间待在空调房，在温度相对不高的晨间或傍晚可适当的户外活动散步等。同时我们也应注意个人卫生，不抠鼻。长期抠鼻子对人体是有害的，不仅会伤害鼻腔，严重的还会造成黏膜的破坏，引发更严重的后果。

三、咽喉炎

   很多人在空调房里待久了会感到喉咙疼痛、干涩，这是由于空间相对密闭，室内通风不畅，空气中的烟尘含量增高，细菌病毒生长繁殖;其次，新陈代谢在室内外温差间发生变化，导致口腔咽喉部位不适甚至咽喉炎，也容易诱发过敏性鼻炎和咽喉不适感。平时我们应注意做到以下几点来预防：

1、不长时间待在空调环境下，经常开窗换气。

2、注意饮食习惯，尽量食用清淡的食物，少吃辛辣刺激的东西。多喝水、多吃水果。

3、保持口腔健康，坚持早晚刷牙。

   炎炎夏日，对于夏季耳鼻喉疾病的预防，我们应当避免寒凉辛辣的食物。此外，不要因为气温高就一味的待在空调屋，所谓春夏秋冬，还是尽量不要破坏自然界的规律，人要和自然界的变化相适应。