亲爱的同学们，随着季节变化，气温下降，目前正是流感的高发季。为了正确预防流感，让我们一起来学习一下流感的相关知识吧。

一、什么是流感?

   流感又称流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，因为其抗原易变，传播迅速，每年秋冬季节都是流感的高发季。

二、流感是通过什么途径传播的？

   流感主要是通过近距离呼吸道飞沫传播，例如打喷嚏，咳嗽等。也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接传播。

三、得了流感有哪些症状？

   流感最典型的症状便是起病急，发热可达39℃以上，常伴有全身肌肉酸痛，头痛，鼻塞，流涕，嗓子痛，咳嗽等。严重时会引发呕吐，腹泻等症状，并可能会伴有并发症，比如肺炎、中耳炎、心肌炎等。

四、流感和普通感冒有什么区别？

   流感和普通感冒不是一回事，普通感冒是由病毒、支原体和细菌引起的，主要是打喷嚏、流鼻涕等症状，多数是低热，一般没有明显的全身症状。

而流感是由流感病毒引起，症状较为严重，来势凶猛，主要是高热、乏力，全身肌肉酸痛等。流感传染性极强，传播的速度比较快，容易引起聚集性疫情。

五、预防流感的措施有哪些呢？

1、疫苗接种  

   流感是病毒性传染病，目前没有特效治疗手段，因此疫苗接种是预防流感最有效的方法，对于抵抗力低弱的人群尤为重要。

2、勤洗手 

   如果我们用脏手触摸了眼睛、鼻子、嘴巴就可能导致流感病毒的感染，因此勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。咳嗽、打喷嚏、接触公共物品、饭前便后、外出回家后都要洗手；洗手时要用洗手液或肥皂以及流动的水洗手。

3、养成良好的生活习惯 

   规律作息时间，保证充足睡眠，避免过度劳累，每天关注天气情况，及时添减衣物、避免受凉感冒。

4、注意咳嗽礼仪

   咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或者手臂遮住口鼻；有感冒症状的同学一定要戴好口罩，减少疾病的传播。

5、不聚集

   流感流行季节尽量避免去人群聚集的场所;出门要戴口罩，注意与他人保持距离。

6、平衡膳食，提高免疫力

   除了做好日常防护以外，补充营养来加固免疫系统也是保护自己的重要手段。我们应多吃优质蛋白质和富含维生素的食品，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜以及各类水果来增强我们的免疫力，以预防流感病毒的侵袭。

   秋天到，秋风凉，流感高发季节希望每位小朋友都要重视起来，注意个人防护，做到戴口罩、勤洗手、多喝水，及时增减衣物等，保护自身健康，不让病毒有机可乘。