春天来了，万物复苏，各种生物在温暖的气息中都活跃起来了，病毒和细菌也加快了繁殖的脚步，使得春天成为了流感的高发季节。

   流感是流行性感冒的简称，属于“丙类传染病”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。那么它与普通感冒的区别是什么呢？我们该如何分辨呢？       

   我们平常感染的普通感冒，指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够通过药物服用和休息得到恢复。   

   然而流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、颜面潮红，结膜轻度充血，也会有呕吐、腹泻等症状。

一、身体出现哪些症状需怀疑是流感呢？   

特征一：突发高热，恶寒症状明显。       

   流感一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热，发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热一般会持续3～5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。

特征二：严重头痛、全身酸痛。       

   80％以上的流感病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。由于流感病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。

特征三：持续的疲乏，虚弱感。       

   大多数流感病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力。

特征四：胸部压迫感。     

   胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。

二、流感是如何传播的？

   流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。流感病毒既能通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播直接感染，又能经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接感染，还能接触被病毒污染的物品而接触感染。感染后通常可有1-3天的潜伏期。

三、我们该如何预防？

   面对流感，“防”大于“治”。流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病，因此，“戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施对流感的防控也同样有效，具体应当做到：     

1、勤洗手，使用洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。     

2、打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩住口鼻，或者弯曲手肘部位遮掩口鼻避免飞沫污染他人。 

3、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。       

4、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。       

5、少去人群聚集场所，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩。       

6、尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽等）的人密切接触，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊。如果确诊流感应在家休息，返校时应带好返校证明交卫生室。

   同学们，知晓了流感的措施，就可以科学地看待和防治流感。流感并不可怕，只要做好防护，我们就能迎来一个健康，充满活力的春季。