首先，先听王老师讲个寓言故事吧。在动物界的一次聚会上，虎大王让大家以“假如再让我活一次”为题说说自己的心愿。猪说，假如再让我活一次，我要做头牛，工作虽然累点，但名声好，受人爱怜。而我们只是傻瓜、懒虫的象征。

   牛说，假如让我再活一次，我要做头猪，我吃的是草，挤的是奶，干的是力气活，可有谁给我评过功，发过奖？做猪多快活，吃了睡，睡了吃，逍遥似神仙。

   鹰说，假如让我再活一次，我要做只鸡，渴有水，饿有米。

   鸡说，假如让我再活一次，我要做只鹰，可以翱翔蓝天，云游四海······

   动物世界里，动物们想着别人的完美，却看不见自己的优势，是因为它们不知道生活的本身意义。而对于我们人类来说，存在着的精彩真是数不胜数，或许你会羡慕别人的才华，或许你会嫉妒别人的美貌，或许你会渴望别人的成功，或许你会希望得到太多的美好······每个人的出身、境遇等是不可能相同的，甚至会有天壤之别，你不能拿自己的短板去和别人的长板比，这样你会永远立于失败之地。要知道你在羡慕别人时，自己也许正在被别人所羡慕，这样想是不是就会心平气和一些、心满意足一些呢？

   同学们，在学习和生活中，我们经常会听到各种抱怨声，消极的情绪会让人沮丧、萎摩、自暴自弃。抱怨解决不了任何问题，要想活得快乐些，我们就要用自己的行动去消除那些抱怨之声，这样的生活才是有意义的，才会更快乐！

   怎么调整自己的心态呢？首先你要学会换位思考，要永远记住这句话“办法总比困难多”；其次，不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你也一定要相信你自己，爱自己！相信大家一定能做到！