今天,王老师想和大家分享一下神奇的肢体语言,首先来听个小故事。
一家公司企划部新来了一位王经理,经理秘书小张这几天内心忐忑不安,因为两天前发生了一件不愉快的小事。
那天上午,她拿着一份文件去请王经理批阅。打开文件夹时,她不小心碰翻了经理的最喜欢的茶杯,茶水弄湿了经理的衣服和地板。她一下子愣住了,不知所措地等着王经理大发雷霆。可经理并未言语,只是狠狠地警了她一眼,并示意她出去。
而就在两个月前,小张曾因损坏了原来一位经理的电脑而遭到训斥。当时,小张一声不响,低着头待经理训斥完毕,但是她走出办公室后却一身轻松。而这次,新任经理狠狠地瞥了她一眼,她走出经理办公室后,一会儿担心被扣发奖金,一会儿又担心被调离岗位。
在这个故事中,小张没有受到训斥反而更紧张,是因为原经理采用的有声语言表明了其具体心态,而新上任的经理采用“瞥一眼”的肢体语言,其传递的信息是模糊的,小张在不了解新经理的态度时,便会揣测,于是产生忐忑不安的心理。原来,无声的语言所包含的意义要比有声语言多得名而且深刻。
同学们,你们知道吗?我们的身体就像一本无字的书,每一个动作、每一个姿态都在讲述着我们的故事。比如,当你感到开心时,可能会不自觉地嘴角上扬,甚至跳起来;而当你紧张或不安时,可能会双手紧握,脚尖轻轻点地。这些肢体语言,就像是我们内心的无声语言,悄悄地向周围的人传递着我们的情绪和想法。
所以了解一些肢体语言对我们的人际交往很有帮助。接下来,老师会带大家了解3种肢体语言
1.眼睛的语言
“眼睛是心灵的窗户”,从一个人的眼睛可以看出他的内心活动。如当一个人说话时不看着你,可能表示他对你没有好感或心不在焉,人见到吸引自己的事物时,瞳孔会不自觉地扩张,外向的人说话时,注视对方的时间较长,眼神回避易被解读成不感兴趣或不正直。
2. 笑容的语言
真诚、情感丰富的笑容会用到较多脸部肌肉,而勉强、虚伪的笑则展开较慢、持续较久,且眼睛不会变小,上唇可能夸张移动,下唇动的幅度却很小。
3. 手势的语言
一般认为揉眼睛、捏耳朵代表虚伪、犹豫或焦虑。如果一个人说话时频频用手碰触嘴巴或耳朵,那他可能在说谎。如果是倾听的一方这么做,则代表他认为对方在说谎;抚摸下巴、脸颊,表示他正考虑要说些什么,或在做决定;摩擦后颈可能是经受挫败的信号;合拢双手放在胸前,代表紧张或防卫,双手交叉摆在后脑勺,或坐下时手摆在扶手上,靠着椅背说话,则暗示控制、支配欲强。
更有趣的是,通过特定的肢体语言,我们还可以给自己或他人带来心理暗示。比如,当你感到害怕或不自信时,试着站直身体,抬头挺胸,深呼吸,这样的姿态仿佛在告诉自己:“我可以做到!”这种积极的心理暗示,能够帮助我们克服内心的恐惧,变得更加勇敢和自信。同样地,当你看到朋友遇到困难时,给他一个鼓励的拥抱或是一个坚定的眼神,也是在无声地告诉他:“你并不孤单,我相信你!”
同学们,现在你们是不是已经感受到了眼神和肢体语言的强大威力了呢?那么,在我们的日常生活中,不妨多留意自己和他人的眼神与肢体动作,学会用这些非言语的方式去表达、去感知。
同时,也要学会利用它们来给自己和周围的人带去正能量,成为自己心灵的小小守护者。
今天的心理广播就到这里,希望你们喜欢这次的探索之旅。
记住,每一个细微的眼神和动作,都蕴含着无限的可能和力量。
我们下期节目再见!感谢同学们的收听,祝你有美好的一天!