近期，诺如病毒再次成为公众关注的焦点，各地频发的群体感染事件敲响了警钟。诺如病毒究竟是什么？它的传播方式又有哪些特点？如何有效预防？让我们一同来了解一下。

一、什么是诺如病毒感染呢？

   诺如病毒感染是一种急性传染病，以呕吐、腹泻、恶心、腹痛为主导症状的急性胃肠炎。诺如病毒狡猾异常，它不仅潜伏期短至数小时，而且变异迅速，对环境的抵抗能力强，传播途径多样化，极低的感染剂量即可触发疫情爆发，让人防不胜防。

二、什么时候是诺如病毒感染的高发季节呢？

   诺如病毒仿佛随季节轮转而活跃，每年的10月至次年的3月，是它肆虐人间的高峰时段。这一时期，每两年左右，还会出现新的变异株。

三、哪些途径易感染诺如病毒？

   诺如病毒的传播路径错综复杂，空气中的气溶胶、被污染的食物水源，甚至是不经意的物品接触，都能成为它的载体。病从口入，是最直接的侵袭方式，而对于每个人来说，都可能成为潜在的感染者。

   目前临床尚无特效治疗药物，主要采取对症治疗。一旦出现频繁呕吐或腹泻，应及时就医，按医嘱进行治疗。

四、如何预防诺如病毒感染呢？

1、做好手卫生

   做好手卫生是预防诺如病毒感染最有效措施。勤洗手，特别是饭前便后是杜绝病毒入侵的首要关卡。

2、避免病从口入

   不吃生冷食品，尤其是生食贝类等水产品。诺如病毒在超过80℃高温环境且持续达30秒的情况下便会死亡，因此食物需彻底煮熟煮透，对一些放置时间较久的冷菜尽量不要食用。

3、避免交叉感染

   在诺如病毒感染的高发期，我们尽量避免去人群聚集的地方，确需外出时做好自身防护比如戴好口罩，保护自己，也保护他人。

3、及时就医

   若出现反复呕吐、腹泻等胃肠道症状时，应尽快就医，确诊诺如感染后应居家休息，直至症状完全消失72小时后，去医院开具复课证明方可返校。

   诺如病毒虽凶猛，但我们若能科学防范，将良好的卫生习惯融入到日常生活中，落实到每个角落，这样我们就能让病毒无处遁形，保护自己的同时，也能守护他人健康。新年将至，让我们共同迎接一个健康平安的未来。