如今互联网深度走进我们日常学习与课余生活，网络拓宽了交流渠道，可五花八门的网络新词不断涌现，脏话、恶俗口头禅、人身嘲讽用语也悄悄渗透进同学们的聊天里。有些同学误以为随口说脏话只是玩笑、随口吐槽无伤大雅，渐渐把污言秽语当成日常用语，殊不知脏话看似随口一说，既败坏个人言行形象、刺伤身边同学，破坏班级融洽氛围，严重时还会激化矛盾、引发冲突，甚至触碰校规与法律红线。今天，我们围绕杜绝脏话、规范文明用语展开分享，让好习惯伴随成长。

   中华五千年文明，素来崇尚 “言为心声，语为人镜”，温良有礼、措辞文雅，是中华民族传承千年的修养。古人一言一行恪守礼仪，用词谦和克制，从不用粗口恶语待人。

   古人称呼讲究分寸：称呼对方父辈用令尊、对方母亲令堂，儿女称令郎、令爱；谈及自家亲人谦逊自称：家父、家母、犬子、小女。

   求人帮忙：劳烦、恳请、叨扰；受人恩惠：承蒙厚爱、不胜感激；麻烦别人致歉：冒昧、多有打搅；送别友人：就此拜别、一路顺遂；请教问题：不吝赐教、恳请点拨。

   先贤们一生谨守谈吐礼仪，以文雅话语待人接物，也为后世留下了言语修身的宝贵典范。

   反观当下，随口脏话引发的悲剧屡屡发生，这里分享两则真实警示案例。

   2024 年，广东一名男子吴某因私人纠纷心生不满，在多个网络平台捏造虚假信息，满口污言秽语辱骂、恶意造谣抹黑他人，相关内容被大量网友浏览转发，严重侵害当事人名誉，致使受害者身心饱受折磨。法院审理后认定吴某构成诽谤罪，依法判处其有期徒刑一年。一时脏话泄愤、肆意谩骂，最终身陷刑罚，一生留下污点。

   还有一则贴近校园的案例令人惋惜：某中学两名初中生因游戏组队产生小矛盾，在微信群互相谩骂、满口脏话人身攻击，还邀约同班同学抱团对线、恶语相向。长期的脏话围攻让其中一名学生心理受挫，患上抑郁、不愿入校读书。最终涉事学生被全校通报批评，肇事学生家长全额承担受害同学的心理治疗费。一件鸡毛蒜皮的小事，因为脏话不断升级，既伤害同伴，又耽误自身学业。

   脏话伤人有据可查，恪守文明谈吐也有动人的正面榜样故事，接下来和大家分享一则现代身边的真实事例。

   某校六年级学生小宇曾经习惯随口带脏话，和同桌拌嘴时总脱口而出不雅口头禅，常常惹得同学生气疏远。在班主任引导下，小宇下定决心改掉说脏话的坏习惯：想要发脾气、快要说出脏话时就立刻闭口深呼吸，改用 “抱歉”“我不认同你的想法” 这类文明话语表达分歧；日常和同学相处，坚持礼貌用语。坚持半年之后，小宇彻底戒掉脏话，待人谦和有礼。班级组建互助学习小组时，同学们主动选择和他组队，他还凭借得体的言行获评校级 “文明礼仪标兵”。小宇用亲身经历证明：戒掉脏话、用好文明用语，既能收获真挚友谊，更能成就更好的自己。

   很多同学心存疑惑：偶尔随口说一句脏话，只是随口习惯，真的需要严格改正吗？脏话没有轻重之分，习惯性脱口而出不雅用语，会慢慢拉低自身修养，潜移默化养成暴躁刻薄的处事习惯，不经意间冒犯身边人；但礼貌用语、暖心措辞能化解隔阂、拉近距离。面对负面情绪，我们完全可以抛开脏话，用合理方式排解。

   心绪不佳想要争执时，同学们可先停下话语、放缓呼吸平复怒火，告诉自己换位思考、不必较真；也可以走出教室散步远眺，放空情绪；烦恼难以排解，随手书写心事，或是找老师、好友倾诉苦闷，全程用好文明语言疏导情绪，既不出口伤人，也能妥善安放坏心情。

   语言是沟通的桥梁，文明是成长的底色。新时代青少年身处网络环境，更要主动远离脏话陋习，守住言语底线。在此，我们向全体师生发出倡议：

   第一，自觉自省，远离脏话。认清污言秽语的危害，改掉日常随口带脏字的坏习惯，不跟风模仿网络低俗脏话，主动劝阻身边同学使用不雅用语。

   第二，心怀尊重，礼貌交谈。牢记 “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，线上线下交流坚守文明，出现分歧理性沟通，不用脏话发泄情绪、嘲讽同伴。

   言谈藏修养，短句见品行；摒弃污言秽语，涵养文明本心。一句话的选择，决定相处的温度，彰显少年的风貌。愿全体同学从当下做起，杜绝脏话、文明谈吐，以良言相交，以修身成长，让文明用语充盈课间、浸润校园，共建和谐友善的校园环境！