10月30日，学校的知心大姐姐王老师给全体三年级学生开展了一场心理讲座。讲座围绕主题《不一样，也很好——学会接纳独一无二的自己》展开。

   活动伊始，王老师用轻松有趣的“如果你是一种水果”暖场小游戏拉开序幕，引导同学们大胆想象、积极表达。在欢乐的互动中，同学们初步懂得人与人之间本就存在差异，正是这份不一样，才让世界更加丰富多彩。

   随后，王老师借助生动的“动物学校的烦恼”小故事，让同学们明白不能用同一套标准去要求每一个人。她告诉大家，就像每条鱼都拥有属于自己的河流，每个人都有自己擅长的领域。结合指纹是每个人的专属印章这一小知识，让同学们真切感受到自己的独一无二。

   讲座中，王老师结合同学们生活里的真实困惑，剖析了“比较陷阱”带来的烦恼，带领大家完成白纸黑点小实验，启发同学们不要只盯住自己的小缺点，更要看见自己身上满满的闪光点。通过“缺点神奇翻转术”，引导孩子们换个视角看待自身特点，厘清自我接纳的真正含义：接纳不是自大，也不是躺平放弃，而是看见优点，包容不足，相信自己可以慢慢成长。

   在实践体验环节，同学们热烈讨论“我的说明书”，说出自己喜欢、擅长、害怕与感到吃力的事情，看见完整真实的自我。温暖的“优点大轰炸”互动将现场氛围推向高潮，同学们用具体真诚的语言发现同伴身上的闪光点，学会欣赏身边人的美好。王老师还以大树的叶片、世界拼图作比喻，让同学们懂得，每一个人都是不可替代的存在，在接纳自己的同时，也要尊重他人的不一样。

   此次心理健康讲座，在孩子们心中播下了悦纳自我的种子。同学们懂得不必强求自己变成别人的模样，接纳不完美的自己，发挥自身优势，同时尊重同伴的不同。愿每一位孩子都能自信勇敢，做独一无二的自己，向阳快乐成长。