春季昼夜温差较大，预防流感不可松懈。发热、呕吐、腹泻，可能是胃肠型流感。如何预防流感侵袭，避免加重肠胃负担，记牢这些医学常识！

胃肠流感主要有哪些症状？

胃肠型流感以消化道症状为主，除发热、呕吐、腹痛、腹泻外，并没有其他特点。有时伴有呼吸道症状，有时甚至直接“伪装”成急性胃肠炎，在丝毫不显露出流感典型症状的同时，却让患者上吐下泻，痛苦万分。

流感是如何引起胃肠道症状？

流感病毒主要经呼吸道传播，通过侵入呼吸道黏膜上皮细胞进行复制增殖，产下大量的子代病毒颗粒。这些子代病毒颗粒不仅可通过呼吸道黏膜扩散并感染其他细胞，部分受感染的淋巴细胞还可通过血液将病毒传至消化道内，导致大肠杆菌菌群数量增加、消化道黏膜损伤，从而引起呕吐、腹泻等胃肠道症状。

急性胃肠炎患者多有不洁饮食史，大便常规检查可发现红细胞、白细胞总数升高，一般可服用调节肠道菌群和止泻的药物来缓解症状；而在胃肠型流感的大便常规检查中，白细胞总数多为正常，止泻药物、抗生素等治疗效果不佳。

研究显示，流感流行季节约有30%的患者会出现消化道症状，尤其是胃肠道功能较弱的儿童。

无论是胃肠型流感，还是常见的单纯性流感，都要注意个人卫生，做好自我保护。所以我们要防患于未然，提前做好预防工作：

1、勤洗手

手部每天都要接触到各种有大量细菌存在的地方。外出回来，一定要保证用流动水洗手。

2、护好口鼻

感冒流感病菌主要还是通过口鼻进入的，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭。对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止病菌进一步对自己的刺激，还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法。在打喷嚏或咳嗽时，最好用手帕或纸巾掩住口鼻。

3、特别注意尽量不要去人流密集、空气不流畅公共场所，外出要佩戴好口罩，避免交叉传染。

4、教室内要注意开窗通风，让空气形成对流。

5、淡盐水漱口

每天睡前，用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地预防方法。如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以保护我们。

6、热水泡脚

在抵御流感病毒的战斗中，还可以选择一种非常舒服的方法，那就是泡脚。脚是人体的第二心脏，脚暖和了身体自然也就暖和了。泡脚时要用热水，泡15~20分钟即可。

                                                                卫生室