冬春季节是呼吸道传染病的高发季节，多由病毒引起，也有细菌、支原体等病原体引起。通过近距离飞沫传播，病人在咳嗽、打喷嚏、吐痰时将病菌散落在空气中或物品表面上，健康人吸人受污染的空气或用手接触污染物品后，有可能染病。常见呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、肺结核、水痘、猩红热等。

出现哪些症状要引起警惕

1、发热：一般会烧3-5天，体温可高达39℃-40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等症状。

2、眼部表现：很多人还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。出现这些情况时别以为只是结膜炎，更不要简单地把这些异常归结为“上火”。

3、鼻炎症状：搓鼻子、打喷嚏、流鼻涕，如果不多则易成为“鼻屎”；

 4、喉咙不舒服：喉咙干、痒、痛；

5、咳嗽：多为阵发性，每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，而且多是干咳。

6、其他不适：全身肌肉、关节酸痛、乏力。

这些症状都可能会出现，但不一定同时出现。年龄越小的孩子症状往往越是不典型，还有可能出现高热、惊厥等。

虽然呼吸道传染病种类很多，但预防措施大致相同。如何预防冬季传染病要注意以下几点：

☑ 养成勤洗手的好习惯，手上的细菌是很多的，有时候我们摸了不干净的东西又去触碰口鼻的话，是很容易感染的，所以就算天气再冷我们也一定要把手洗干净，并且要注意尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴。

☑ 打喷嚏和咳嗽时，要用纸巾捂住口鼻，避免将细菌病毒传播给他人。

☑ 冬天还要注意保暖，有的学生体质较差，一旦受凉就容易生病，所以冬天还是要穿得暖一点。

☑ 在传染病流行高发期，尽量不到人多拥挤的场所，外出时尽量佩戴口罩；

☑ 如果有发烧及咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状，应自觉戴上口罩并尽快就诊。病情较轻者可以在家静养，注意减少与其他人接触，避免传染他人。

☑ 注意饮食营养、多吃蔬菜水果补充维C、多喝水，加强体育锻炼,增强自身抵抗力，这样才能从根本上有效的预防各种疾病。

                                                                  卫生室