玄关:清洁消毒断传播
1、外出回家后,摘下口罩前、后用流动水和肥(洗手液)洗手。
2、口罩丢弃时,需外折扎紧,装密封袋后放入生活垃圾。
3、门把手表面、电源开关、手机、钥匙等可用酒精棉擦拭消毒。
4、外套、鞋子及其他带回家的物品要及时清洁,放在通风处。
客厅:科学锻炼强体魄
1、每天运动1小时,每次持续时间不少于10分钟。
2、每天开窗通风2-3次。每次不少于30分钟,通风时,注意保暖。
书房:规范读写防近视
1、使用台灯时,同时开启屋顶灯。
2、读写时做到“一尺一圈一寸”。
3、连续看书超过30分钟后,活动休息10分钟。
4、上、下午各做一次眼保健操。
餐厅:平衡饮食促健康
1、建议采取分餐制。
2、食物多样,谷类为主,粗细搭配,不吃野生动物。
3、不喝或少喝含糖饮料,合理选择零食。
4、餐饮具煮沸消毒。
卫生间:卫生行为防感染
1、饭前、便前、便后使用流动水和肥皂(洗手液)洗手。
2、盖上马桶再冲水,便器可用含氟消毒剂擦拭消毒。
3、地面、墙面可用含氟消毒剂擦拭或喷洒。
4、不共用毛巾和牙刷,毛巾可用含氟消毒剂浸泡消毒。
5、家庭消毒以清洁为主,含氟消毒剂不可与洁厕灵等一起使用。
卧室:合理休息促成长
1、保证每日充足睡眠时间,
2、每日测量体温,并向班主任上报学生健康状况。
3、和家长一起多运动、做家务、学习生活新技能。
卫生室