什么是传染病?

   传染病是由一些肉眼看不见的细菌、病毒或寄生虫等微生物引起的能在人与人、动物与动物、人与动物之间相互传染的疾病。

   发生传染病的三大途径∶ 传染源、传播途径、易感人群。

   通过被污染的食物、水、或生活接触等途径传给其他同学或家庭成员。比如说，在学生和家庭成员中对该传染病缺乏免疫力的人群，一旦病原体经不同途径侵袭易感者，就会在学校或家庭成员中发病或流行。

传染病是怎么得的?

 1、通过鼻子口腔吸进去的

   有些传染病可以通过近距离飞沫传播，病人在咳嗽、打喷嚏、吐痰时将病菌散落在空中，健康人吸入受病菌污染的空气就有可能染病。通过这种途径的疾病通常叫呼吸道传染病。常见的有∶ 流感、水痘、猩红热、结核病等。

   你知道吗?用手接触污染的物品后，如果没有洗手，再触摸眼睛、鼻子、嘴巴，也是呼吸道传染病的重要传播途径之一。

2、从嘴里吃进去或喝进去

   有些传染病可以通过病人的粪便污染水源、蔬菜瓜果等农作物、或通过苍蝇、老鼠等把细菌病毒带到食物上。人如果吃到或喝到，就可能染病。通过这种途径的疾病叫肠道传染病。常见的有∶诺如、手足口病、细菌性痢疾等。

   饭前便后不洗手，会将手上沾染的病原体带到肚子里去而染病。

3、从皮肤或粘膜"钻"进去

   有些传染病通过接触污染的毛巾，牙具等传播。蚊子、虱子、跳蚤等吸血昆虫叮咬有病的人或动物后，再叮咬健康的人就有可能造成传染。常见的传染病有结膜炎、疟疾、乙型脑炎等

   怎样预防传染病的发生呢？

我们需要遵守两大原则∶

其一、是保护自己不受传染病的感染。

其二、如果自己有病不传染给他人。

我们该怎么做？

   预防传染病并不难，遵循以下良好的卫生习惯很重要。

第一个好习惯   勤洗手

   不干净的手上沾有很多细菌、洗手是预防传染病的一种简单、有效的办法。洗手最好用流动水、单用清水还不够，我们必须用肥皂或洗手液洗手。

当你生病时，勤洗手不仅能保护自己，也能保护他人，因为这样病菌就不会通过你的手传播出去了。

第二个好习惯  不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手帕掩住口鼻，

   随地吐痰或者打喷嚏、咳嗽时不掩住口鼻，会将大量带有致病菌的飞沫带到空气中我们很容易通过呼吸吸入它们而染病。比如∶

   痰液干燥以后，其中的致病菌可以飞到空气中，我们随时可能吸入，或者当我们触摸或捡起地上的东西时手上会沾染上它们。还有可别忘了∶痰液必须吐在纸巾里丢进垃圾桶、或吐在厕所马桶中，然后一定要洗手。

第三个好习惯 保持饮水饮食安全

   病从口入。不洁饮水和食物能引起多种疾病。我们一定要注意：只喝煮开的水，千万别喝生水；瓜果要彻底洗净；不要吃生的或半生的肉制品或水产品、不要吃气味异常或发霉的食物。

第四个好习惯 积极锻炼身体

   经常到户外活动，呼吸新鲜空气，坚持体育锻炼，并注意劳逸结合。

   目前已进入传染病高发期，大家都要提高警惕，努力做到以上几个卫生习惯，并持之以恒，相信传染病一定会远离大家。

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